为积极响应学校心理健康教育工作的要求，持续提升大学生心理素质，进一步丰富校园心理健康文化，2025年5月27日，教育科学学院面向全校师生组织开展“抛开蕉绿，绽放花样年华”心理育人宣传季线下系列活动。通过参与性高、趣味性强、内容多元化的实践活动，引导学生关注心理健康，学会自我调适，感受校园温暖，增强集体协作能力，促进身心的全面发展。

抛开“蕉绿”——趣味游戏活动

  参与者通过有趣的抛香蕉小游戏，将心中的烦恼凝聚在一个个绿色小香蕉上用力抛出，象征着抛开焦虑，同时可累计积分兑换小礼品一份。师生在参与中充分享受游戏乐趣，在趣味中摆脱焦虑思想，积极面对生活。

扭扭生“花”——扭扭棒手工活动

  我院准备了丰富的扭扭棒材料，供学生尽情体验、发挥创意，不少同学扭出了属于自己独一无二的手工作品。我院手工课专任教师郭蕾老师亲临指导，与学生一同交流创作。该活动能够帮助学生打破思维定式，提升专注力，体验手工制作带来的独特疗愈效果。

定格瞬间——打卡拍照活动

  体验结束后，邀请师生自愿参与打卡拍照。我院新媒体相关工作人员为大家记录下这一充满欢乐与创意的时刻，留下美好回忆。

  本次心理育人宣传季线下实践活动将心理健康教育巧妙融入趣味体验中，不仅能进一步提高同学们对心理健康的关注与重视，还在师生共乐的轻松愉快氛围中达到育人效果，培育学生积极乐观的心态，收获心灵成长。

  真正的进步，不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是被对自己的不满驱赶着，而是被美好的目标吸引着。抛开“蕉绿”，我们默默耕种，静待花开。