为了发挥考上研的同学传帮带的作用，2022年3月，邀请18级上研学生杨桂巧给19级学生做考研分享，教研室主任孙洋副教授给同学们做考研动员和指导。

考上研的同学总结自己的考研经验，提出了以下几点建议：

一、保证充足的作息时间，不要刻意晚睡早起

睡眠对于备考的同学来说其实是很重要的，好的睡眠决定一天的精神状态，在考研的冲刺复习阶段，大家更要保证好充足的睡眠质量，以确保每天都能以最佳的精神投入到复习中。

建议大家养成和考试时间相符的生物钟，考研考试的时间是固定的，大家可以在考试的上下午固定时间里，来提升自己复习的专注度，保证这个时候的复习效果是最高、最有效的，这样，在真正上考场的时候，对大家的答题发挥也是有帮助的。

除此之外，建议大家不要晚上睡得太晚，不要因为害怕自己看书、复习不够就每天给自己安排很多的任务，这样是会适得其反的。

二、找到答题的感觉

大家最好是能够进行考试的模拟练习，找到考试、答题的感觉，在做试卷的时候，要想到答题的框架、不要将答案写的七零八碎，字迹要工整，让自己的试卷看起来就是一份让人能够静下心去看又给人舒服感的试卷，同时要能够想到题目考察点和阅卷老师的想法，同样的内容，卷面整洁与否分数可能会有很大差距的。

三、和研友一同复习，相互鼓励，提升学习效率，分散紧张度

这个时候，大家可以和其他准备考研复习的同学，一起进行复习，也许大家考的专业不同，也许考的院校不同，但是都是为了同一个目标，互相监督、鼓励，共同进步即可。

切忌谈论复习进度相互了解复习情况，这样可能会让双方都感觉心烦。另外，也建议大家可以到图书馆、自习室等地方，看到大家都在学习，自己也会不自觉的进入复习状态，如果一个人在寝室或者自己家的卧室，难免会因为自律不够而偷懒。